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深圳代孕能选择男女吗【先抱娃后付款】面对孩子入睡困难父母需怎样做
作者:深圳代孕 发布于:2021/4/2 20:01:22 点击量:92次

   女儿已经睡了10个月了,每次睡着都会困得哭着睡着。她一直被逼着睡觉怎么办?

   入睡困难是婴幼儿常见的睡眠问题,也是家长最关注的问题。孩子入睡困难的主要原因是:室内灯光太亮,噪音和温度不合适;情绪紧张,兴奋,害怕睡前黑暗;白天睡眠过多,活动不够,无处发泄;作息不规律等。

   所以,家长首先要找到原因,有针对性地解决,比如给孩子创造一个安静舒适的睡眠环境;午睡时间到了及时叫醒孩子,晚上该睡觉的时候关灯,定时作息;为孩子建立就寝程序;及时捕捉孩子想睡觉的信号,如打哈欠、揉眼睛、反应迟钝、对玩耍失去兴趣、哭闹等。然后立即采取行动引导孩子入睡。总之,只要父母有足够的耐心坚持下去,就会取得明显的效果。

   可以说晚安,关灯。父母可以检查尿布看是否需要更换,或者让孩子小便一次,避免晚上起床或者尿床。然后父母和孩子说晚安,关灯,然后不要打扰孩子,让孩子自己入睡。

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